为了全面贯彻党的教育方针，增强学生心理健康意识，提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，营造班级良好氛围。2023年11月21日下午2:30-4:30，美术与设计学院视觉传达21（3)-1班在1A306举行了以“悦纳自我轻松心情”为主题的心理健康主题班会活动。

在2:30的时候活动正式开始，心理活动分为四个环节，第一个环节是由心理委员宣读心理健康知识。第二个环节是“名字接力”游戏，以促进各位同学之打破壁垒间互相熟悉。第三个环节是“你画我猜”游戏，在此环节调动了大家的积极性，增强团队沟通和同学们的想象力。最后本环节答对题目最多的小组活动了奖励，而答对题目最少的小组则接受了惩罚，惩罚为“情绪气象站”，具体内容为，抽取一个与情绪相关的词语之后用自己的感受来描述出来。第四个环节是由几位自愿的同学做个人才艺表演。第五个环节是猜歌环节，极大的调动了同学们的积极性。同学们踊跃作答，本次心理主题活动也在气氛高涨的猜歌环节之后结束。

通过心理知识教育、小组互动、才艺表演和有奖游戏等环节，同学们逐渐打开心扉，融入进了和谐的班会氛围之中。学会了以团队的形式与同伴携手解决问题，体验共同收获奖励的喜悦，增强自信，释放压力，在轻松、愉快的班集体中体验成长！

本次心理主题活动，让同学们懂得了心理健康的重要性，体会到了与同伴共同努力收获喜悦的快乐，同时也驱散了不少压力在活动中放声欢笑。明白了一个人的力量是有限的，而团队的力量是可以强大的。