2024年4月2日,学院专职辅导员、心理健康指导老师朱瑾副教授在3B102组织2021级视觉传达设计专业同学召开了一场珍爱生命教育主题班会,旨在引导同学们认识到生命的独特性和宝贵性,深入探索生命的内涵意义,增强珍惜生命意识,学习了解情绪应对与疏解。
在班会上,朱老师首先从生命的内涵出发,引导同学们认识生命不仅仅是呼吸和心跳,更是思想、情感、人格和价值的体现。通过最近发生在身边的案例和深入浅出的讲解,使同学们深刻理解到生命的独特性和宝贵性。
同学们围绕探索生命的意义进行互顶交流。大家觉得,生命的意义不在于长短,而在于内涵,每个人都有自己的使命和价值,我们应该珍惜每一天,努力实现自己的梦想。
在过有意义的生活的部分,朱老师强调了生命的意义是自我探寻和自我赋予的,她鼓励同学们要构建积极的心态,培养健康的生活方式,树立正确的人生观和价值观,养成良好的生活习惯,保持身心健康,重视自我的提升,探索个人奋斗的目标和使命,以积极的态度面对生活的各种挑战,勇敢地向理想生活迈进!同时,建立积极的有深度的人际关系,增加利他行为与感恩练习,将个人目标与利他相结合,营造和谐的人际关系!
最后,朱瑾老师还介绍了危机预防和应对的知识和技巧。她提醒同学们面对生命中的至暗时刻,要学会求助,并在危机来临时保持冷静,采取正确的应对措施,预防意外事故的发生。
此次班会得到了同学们的热烈响应,大家纷纷表示受益匪浅。通过这次班会,同学们对生命的内涵和意义有了更深刻的理解,也学会了如何过有意义的生活,掌握了危机预防和应对的方法,树立了珍爱生命、积极探索和自我赋能的理念,勇敢地追求有价值、有意义的人生!