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学会掌控情绪 做情绪的主人

————美术艺术学院环境设计23-2班级心理健康活动

发布者:ysxy发布时间:2024-11-29浏览次数:10

  近日,为缓解同学们的心理压力学会掌控情绪,做情绪的主美术与设计学院环境设计23-2全体同学在充满活力与欢快气氛中,成功开展了一场令人难忘的心理健康活动。

活动开始,首先由班级心理委员杨茗竣同学宣读本次心理活动的主题与活动流程。

接着,每位同学手持三朵鲜花,郑重地插入信封中进行签到。这一独特的签到方式,瞬间为活动增添了一抹别样的色彩。那一封封插满鲜花的信封,仿佛是同学们心灵的寄托,承载着他们对美好生活的憧憬与期待。看着手中的鲜花被小心翼翼地放入信封,同学们的脸上洋溢着喜悦与兴奋,对接下来的活动充满了好奇与期待!

随后,激动人心的气球作画环节拉开了帷幕。同学们纷纷拿起画笔和颜料,全神贯注地投入到创作之中。有的同学凭借着丰富的想象力,在气球上画出了绚丽多彩的风景蓝天白云、青山绿水、花海彩霞……每一笔都勾勒出心中的对美好生活的热爱和对理想世界的追求!还有的同学则以可爱的卡通形象为主题,画出了一个个活泼俏皮的角色,仿佛自己回到了无忧无虑的童年时光。在创作过程中,大家相互交流分享创意,教室里充满了欢声笑语。一个个色彩斑斓的气球,如同同学们丰富多彩的内心世界,承载着他们的梦想、希望与快乐

  当所有的创作完成后,全体同学聚集在一起,进行合影留念。镜头前,同学们笑容灿烂,自信满满。他们紧紧地站在一起,展现出了班级的团结与凝聚力。这张合影将成为珍贵的回忆,见证着同学们在这个特殊时刻的成长与团结。每一个笑容、每一个眼神,都诉说着同学们在这次活动中的收获与感动

  此次心理健康活动,意义非凡。它不仅为同学们提供了一个放松心情、释放压力的机会,更让大家在互动与创作中,增进了彼此之间的感情,增强了班级的凝聚力。通过这次活动,同学们更加深刻地认识到了心理健康的重要性,也学会了如何在忙碌的学习生活中调整心态,保持积极乐观的情绪。相信在未来的日子里,同学们将以更加饱满的热情和更加坚定的信迎接学习和生活中的各种挑战,共同书写属于环境设计23-2的精彩篇章