扭扭棒作为一种色彩丰富，可塑性极强的DIY手工材料，因其操作简单、安全且能激发无限创意，近年来受到各年龄人群的喜爱，成年人的世界似乎总在追求“正确”与“效率”，而我们与生俱来的、天马行空的创造力，却在不经意间被深深掩埋。美术与设计学院生活权益部于10月21日，在7c108开启了一场精彩绝伦的“奇思妙想，扭出精彩”主题心理手工活动，吸引了许多参与者。通过扭、绕、折、捏等简单的动作，开启了一段与自我对话的宁静旅程。  

本次活动由10名生活权益部部员全程组织、策划、筹备。活动组织者提到“扭扭棒，是培养创造力的一个完美的载体”。它柔软可塑，色彩丰富，能瞬间将我们带回那个相信万物有灵的童年。”五人共用一组扭扭棒材料与固定工具，根据主题创作出奇思妙想的扭扭棒作品。在部员的带领下，参与者们用双手探索未知的形状，扭开想象力的开关，重新发现那个充满惊喜与可能的自己。从对“像不像”和“好不好”的评判，回归到纯粹的创造本身。此刻参与者们脸上都流露出专注而认真的神情，借助充满童趣的扭扭棒，为他们提供一个暂停、让双手思考的疗愈空间。

期间，穿插了一些小游戏：扭扭肖像大师、合作巨像等。在扭扭巨像大师游戏过程中，主持人让组内两人互为模特，有1分钟的观察时间。然后，背对背或转过身，在5分钟内，用扭扭棒为对方制作一副“肖像”。讲究不求形似，但求神似！可以抽象，可以夸张！合作巨像则是主持人宣布一个大型创作主题，小组或全体成员共同讨论设计方案和分工。在20-25分钟内，所有人一起动手，制作作品的各个部分，最后组合成了一个扭扭棒作品。现场热闹不断，整个教室都充斥着同学们完成一个个得意作品的欢声笑语。精美的花束、俏皮可爱的戒指、别具一格的手环、活灵活现的人偶……这些精妙绝伦的作品彰显了制作者对此次活动的热情，大家相互帮助，彼此成就，用友爱、专注与团结共同绘出了此次活动圆满成功的画卷。一位参与者在分享参与感悟时说道：“在专注指尖的方寸之间，烦恼被暂时忘却，我找到了久违的愉悦忘我的状态。”我想这就是我们活动的魅力所在吧，通过扭扭棒的可塑性，让压力在指尖中流逝。

本次活动不仅为参与者提供了一个减压放松的好途径，还传递了一个积极的理念是关怀心理健康。在指尖的方寸之间，在扭扭棒的弯曲折叠中，压力在悄然溜走，快乐在创造中自然浮现。这次活动也告诉我们生活不必总是循规蹈矩，有时也要像扭扭棒一样，保持柔韧，允许一切发生，才能在弯曲的道路上，塑造出属于自己的独特风景。未来，美术与设计学院生活权益部也会将此类活动常态化，让更多大学生在忙碌的学习和生活中，找到一方可以安放情绪，滋养心灵的净土。