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告别“精神内耗”
精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在会导致疲惫、情绪不稳定、注意力不集中、消极悲观等,严重影响人们的生活、学习和工作。...
2024-04-30
倡导健康心理 共建和谐校园
2024年4月12日中午12点10分,美术与设计学院心理部在7c301组织开展了首次心理委员心理健康知识讲座,主题为“倡导健康心理,共建和谐校园”。同学们积极参与,讲座进行得十分顺利!高校心理委员在大学生心理健康教育...
2024-04-15
“扭扭乐”扭出好心情
美术与设计学院于2024年3月15日下午在7c109组织开展了扭扭乐心理手工活动,吸引了一大批爱好手工的小伙伴们前来参加,并制作了许多有趣且富有个性的创意作品,为生活增添一抹亮丽的光彩。在快节奏的现代生活中,大学...
2024-03-18
用心悦情 让爱传递——美术与设计学院心理部举办心理委员动员大会
为进一步加强学校心理健康教育工作的实施,更好地构建学生心理健康保护屏障,及时了解同学们的心理健康需求,提升心理委员的工作能力,美术与设计学院于3月14日晚7点在7c302召开心理委员心理部动员大会。积极传播心...
2024-03-18
“以美培元 艺启童心”
美育是党的教育方针的重要内容,是落实立德树人根本任务的重要途径。为进一步落实《关于全面加强和改进新时代学校美育工作的意见》、《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》等文件精...
2024-01-04
走出社恐 爱上沟通
为帮助同学们走出社恐,爱上交流沟通,2023年11月23日,西华大学美术与设计学院联合航空航天学院,在临江操场上举办了一场别开生面的联谊活动,将两个学院的同学们聚集在一起,为他们提供一个相互了解、相互学习的平...
2023-11-30
悦纳自我 轻松心情
为了全面贯彻党的教育方针,增强学生心理健康意识,提高学生心理调节能力,培养良好心理品质,促进学生思想道德素质和心理健康成长,营造班级良好氛围。2023年11月21日下午2:30-4:30,美术与设计学院视觉传达21(3)-...
2023-11-29
闪动青春 你我同行
为深入贯彻落实党的二十大会议精神和习近平总书记的系列讲话精神,积极培育和践行社会主义核心价值观,帮助学生树立积极乐观、昂扬向上的生活态度,增加学生生活的趣味性,激发大家对公益活动的热情,引领青年学生全...
2023-11-27
打开心窗 拥抱阳光
为全面贯彻党的教育方针,积极响应学校号召,进一步加强学生心理健康教育工作,西华大学美术与设计学院开展了为期两周的首届“打开心窗 拥抱阳光”班级心理委员风采大赛,并于11月8日圆满结束。心理委员是朋辈辅导的...
2023-11-08
多彩石墩 活力校园
秋高气爽,云淡风轻,美术与设计学院心理部于2023年下午,在大白球和一食堂中间红绿灯旁的十个石墩上进行了彩绘活动,受到了全校师生的一致好评。石墩在校园是随处可见的,但灰色、光秃秃的石墩总给人一种单调、古板...
2023-11-08
重拾童心| 驱赶心霾
宜人的秋天到来了,在这秋色悠扬的氛围里,我们美术与设计学院心理部于2023年9月25日19:00-21:00在7c108举办了羊毛毡戳戳乐手工活动。羊毛毡戳戳乐是一种有趣、富有创造力的手工活动,可以帮助大家放松心情,享受手...
2023-10-31
很开心 认识你
2023年10月19日下午2点,产品设计2021(3)-1一场别开生面的大学第一次班会在5B-501教室成功举行。这场主题为“很开心认识你”的班级活动,不仅为产品设计专升本的新生们提供了一个互相了解的平台,也为他们适应新的学...
2023-10-20
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